KANLICA MANTARLI WRAP

Kanlıca mantarları, özellikle İstanbul çevresinde yetişen ve lezzetiyle bilinen bir mantar türüdür. Kanlıca mantarı Bağışıklık sistemini güçlendirir,vücut [...]

GRANOLA CUPS

Malzemeler •2 adet muz •1 su bardağı yulaf ezmesi •2 yemek kaşığı hindistan cevizi unu [...]

KIRMIZI MEYVELİ PROTEİN BALLS

• 100gr tuzsuz lor peyniri • Kırmızı meyveler • 50 gr hindistan cevizi • 2 [...]

FİT BURİTTO

Mutfağınızda Meksika rüzgarı essin ister misiniz? Kırmızı et ve tavukla hazırlanan çok fazla çeşidi vardır.Ama [...]

SEBZELİ YULAFLI PROTEİN POĞAÇA

Malzemeler: • 2 adet büyük Kabak • Domates • Dereotu (dilediğiniz sebzeleri ekleyebilirsiniz) • 2 [...]